敏感肌人群容易无缘无故感到皮肤刺痛、灼烧、干燥、瘙痒或其他不适症状，这些苦恼或许会让你很抓狂和痛苦、妨碍正常工作、无法表现出皮肤病好的自己……因此，敏感肌人群更要注意护肤。

敏感肌类型

1、轻度敏感性肌肤

角质层薄弱，脸颊两边像似涂抹了腮红一样，没有明显的痒、痛、肿、热、红等症状，会跟随季节变化而出现干、红的现象。

2、中度敏感性肌肤

角质层薄弱，脸部出现泛红的现象，红血丝时有时无，有发热的感觉，没有明显痒、痛、肿症状。

3、重度敏感肌肤

角质层非常薄弱，红血丝可见，有明显的痒、痛、肿、热、红等症状，部分肌肤甚至出现渗水、疱疹的炎症现象，建议要到医院就诊，不能单靠护肤品修复。

敏感肌护肤建议

1、补水保湿

敏感肌的角质层比较薄，自身保湿能力不足，很难留住皮肤内的水分，所以会比一般人更容易感觉缺水、干燥。这时要注意给皮肤做好补水保湿，增强肌肤保湿力，才能更好应对冬季环境的干燥。选择保湿用品时需要注意远离含有香精、染料或酸的产品。

2、精简护肤

敏感肌护理切忌各种护肤品堆叠使用，皮肤病好能够选择温和修护的产品，远离香料、色素、香精等，给肌肤进行有针对性的修复，增强肌肤屏障应对外界不良刺激的能力。

3、温和洁面

敏感肌的洁面产品要注意温和不刺激，不要选择清洁力度强或是磨砂类的洁面产品，以免伤害皮肤。另外，冬季天冷，不要太热的水洗脸，温水即可。

4、注意防晒

敏感肌极易受紫外线伤害。在防晒的同时，也要注意选择成分温和的防晒产品，也可以借助防晒工具，减少紫外线对肌肤的损伤。

特别声明：医学科普，仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。

如果您还有相关问题，可在线向我院的皮肤医生咨询，医生会根据您的病情描述，做出初步诊断，以指导安全用药和正确治疗。咨询预约电话：18383144637/医院地址：宜宾市南岸长江大道中段26号